何度もリピートしています。免疫力のため、同時に下記のことを続けて効果を感じています。まずこの商品はオリゴ糖なので、善玉菌のエサになります。他には、ヨーグルトやヤクルトなどでそもそもの善玉菌をしっかり摂り、善玉菌の住みかとなる食物繊維をしっかり摂り、プラズマ乳酸菌を含んだ食品も摂り免疫効果を活性化。マルチビタミンの錠剤、ビタミンDの錠剤(多め)も摂ることで、免疫力の効果が高くなると信じて続けています。ただしこの商品は、使い勝手はあまり良くない。熱湯では溶けるが、冷たい液体ではダマになってなかなか溶けない。また、甘味が砂糖の3分の1しかないのでコスパも悪い。粉末タイプのオリゴ糖の中ではこの商品はコスパが良いです。砂糖に代わり全てこの商品に代用すると、非常におならが出てしまうので、摂りすぎ感があり注意です。糖質制限のためにも、天然甘味料のラカントに混ぜて使っています。以前に肝臓癌(ステージⅣ)を煩い手術、癌再発予防のために何をしたら良いか調べまくり、上記に加えて鶏肉や大豆食品を多めにして筋トレを開始し、これまで2年間再発なく、また家族もだれも風邪をひかず、コロナ感染もなく効果を信じています。